Einladung zur dlh-Fortbildung „Kraft tanken im Lehreralltag“ am 22.08.2019 in Frankfurt

Die Berufstätigkeit als Lehrer/in ist mit einem hohen Anspannungs- und Energieaufwand verbunden.
Aber es ist nicht so sehr der direkte Stress des Unterrichtens, der belastet und krank
macht, sondern vielmehr die fehlenden oder falsch genutzten Entspannungspausen, in denen
man „abschalten“ und sich erholen könnte.
Deshalb werden im ersten Teil des Workshops sofort erlernbare Techniken aus der Berufswelt
von Chirurgen, Fluglotsen, Rettungssanitätern, Hochleistungssportlern und Erfahrungen aus
der Atemlehre, Chi Gong, Kung-Fu und Yoga demonstriert und passgenau in unterschiedlichen
Situationen im Lehrerberuf eingesetzt.
Die Teilnehmer/-innen erfahren am eigenen Körper, wie sie Erholungsphasen einrichten, die
teilweise in Sekundenschnelle das Befinden, das Denken und Handeln verbessern. So wird
gezielt über den Körper der Gemütszustand beeinflusst und die Stressresistenz im Lehrberuf
optimiert.

Hier geht es zur Einladung.